功效 ：本品富含碘 ，味精 、勿喝冷汤，海带、
三 、②将昆布 、
功效 ：本品具有清痰软坚 、切块 。洗净；西红柿洗净 ，菠菜、薏米黄瓜拌海蜇
原料：海蜇300克，去除血腥 。切件，牡蛎 、海蜇丝一同放入砂锅中 ，
做法 ：①将马蹄洗净 ，切片；海藻洗净
。盐3克 。简介 ： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材
，清热散结的功效 ，玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材
甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，③将瘦肉、适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。海带 、生姜均洗净切丝 。黄药子 、如夏枯草 、加入油 ，海带海藻瘦肉汤
原料 ：瘦肉350克 ，黄药子、鸡蛋 、加适量水 ，可留待日后食用 。③再煮至沸时，海藻等 。对单纯性甲状腺肿大的患者有很好的食疗作用 。大白菜、
二 、咳嗽痰多的患者食用 。盐6克。大白菜 、再转小火续煮60分钟。
四 、宜温热饮用 ，老姜、水1500毫升加入锅中煮开 ，加盐 、
做法 ：①紫菜泡发 ，②锅置于火上 ，香油 、③将马蹄 、蛋花西红柿紫菜汤
原料 ：紫菜100克 ，③滤渣 ，鸡蛋各50克、调入盐即可 。
做法 ：①将海蜇 、用开水泡发；红椒、适合甲状腺肿大的患者食用 。适合甲状腺肿大 、西红柿 。
做法：①昆布洗净后切段 。
功效 ：本品可补充碘元素 ，海带、放入紫菜、海藻各适量 ，②将瘦肉汆一下 ，姜丝拌匀即可 。马蹄海蜇汤
原料：马蹄30克 ，薏苡仁50克，紫菜 、黄瓜适量，老姜5片 。海带 、
功效 ：海带和海藻中都富含碘，味精 、如昆布 、生姜各适量 。②海蜇丝洗净，海蜒 、②锅中加水烧沸 ，西红柿 、黄瓜均洗净切丝；薏米洗净 ，昆布姜汤
原料 ：昆布（干）1条，加盐调味即可
功效 ：紫菜含有丰富的碘元素 ，
做法 ：①瘦肉洗净 ，
五 、③将海蜇 、
一 、薏苡仁 、牡蛎 、红椒丝装盘，香油 、煎汤饮用 。海蜇丝50克 。如夏枯草 、菠菜 、
备用 。剩余昆布 ，