继续煲10分钟即可。排毒生姜1块 。美容蜜枣2颗 ，去痘

　　7.加入适量的牛蒡盐调味，

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，煲猪牛蒡1条 ，排毒并加入适量的美容清水（大约是材料的2-2.5倍） 。大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。去痘

　　2.胡萝卜洗净切块 。牛蒡

煲猪

　　材料：猪骨1.5斤，排毒

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。美容

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。去痘

　　4.生姜拍扁。牛蒡

　　6.盖上盖子，煲猪胡萝卜2条，