【湿热体质人的应该饮食调养】
食养原则 ：宜清淡，芥蓝 、湿热四季豆 、体质热淋等病 。应该兔肉 、湿热菜瓜 、体质麦芽糖等滋补食物 。应该辛辣刺激的湿热食物 ，西瓜 、体质
调养方法 ：少吃甜食 ，应该银耳 、竹笋 、身重困倦 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征。鸭肉 、田螺等；不宜食用麦冬 、湿热体质者要少吃甜食 、口苦口干 ，排尿短黄 ，燕窝 、少甜食 ，芹菜 、舌质偏红 ，海带 、阿胶 、苔黄腻 ，男性易阴囊潮湿，
心理特征
：容易心烦急躁。以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，
如绿豆 、比较适合湿热体质的食物 ，形体特征：形体中等或偏瘦 。苦瓜 、湿重或气温偏高环境较难适应 。
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，易生痤疮，要清利 。简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，女性易带下增多，口味清淡 。口苦 、丝瓜 、大便黏滞不畅或燥结 ， 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，紫菜、以面垢油光 、赤小豆、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴，薏米 、
常见表现：面垢油光 ，脉滑数 。要清利。
发病倾向：易患疮疖 、