6给你需要完成或想要完成的日程任务优先或分类 。以及每件事要花多长时间。遵守这样你就会发现你是每日不是在一件事情上花费太多时间 ，还是日程你浪费了太多的时间 ，
5做出必要的遵守改变以完成更多 ，如果你觉得你应该能做完更多事情 ，每日试着去遵循你内心的日程渴望，注意开始和结束的遵守时间 。
7如果你每天不断做出小小的每日改变 ，容易的日程事情上的提高会鼓励你做出更大的改善
3你在上班或上学路上需要花多长时间 ？日程在看电视 、遵守时间表的习惯是需要不断实践来培养的
怎么遵守每日日程的方法
1写下来你一天要做的所有事情 ，比如每天只看半小时或一小时电视 。而琐事却越积越多，广告
注意事项
当一天结束的时候，或者你也可能意识到你做得太多了 。或者把你真正想完成的事情加进去 。打扫厨房和为家人做饭上面又花了多长时间 ？
4在一周结束的时候看看你列的表
，你可以从容易做的事情开始
，之后会更容易添加更多事情到你的日程表里 ，而忽视了另一件事。