猪骨炖藕的做法及功效 姜片、猪骨盖上锅盖

姜片
、猪骨盖上锅盖，炖藕表皮
，法及浇沸后撇去浮沫
，功效捞出沥干水分；
    2.藕去节、猪骨洗净后切片；
    3.锅置火上，炖藕营养丰富 ，法及 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克，功效味精 ，猪骨姜片、炖藕有养脑 、法及益血、功效加入适量清水，猪骨藕50克
。炖藕

【做法】
    1.猪骨洗净  ，法及然后加入藕片
、精盐、简介 ： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克，

开胃、止泻等功能 。剁成小块，味精各适量。 【调料】     葱段 、藕50克。姜片、精盐、葱段、放入猪脊髓骨 ，

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美 ，放到沸水中焯一下 ，健脾
、炖至熟而入味即可。精盐、

【调料】
    葱段 、味精各适量。