配料 ：葱、混搭里脊切成大块 。酸甜肉块和虾仁分别蘸上面粉 。美味
17、菠萝加入适量盐 、咕老
8、混搭蒜 、酸甜锅内入油 。美味大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁 ，菠萝再放番茄酱 ，咕老鸡蛋面粉
做法 ：
1 、混搭再放肉块炸至微黄捞出 。酸甜
7 、美味
14 、菠萝煮开。咕老白糖、大蒜切成末 。鸡蛋打成蛋液 。出锅前洒入少量葱花装饰。料酒腌十五分钟 。
5 、菠萝块炒匀。大火加热油锅，炒匀 ，
13 、番茄酱 、放入虾仁和肉块 、放入虾仁炸 。加少量水淀粉熬至汁黏稠 。
15 、
3、准备好原料 。
4 、入肉块复炸至金黄捞出 。
16 、将蛋液倒入肉中混合均匀 。
18、
6 、爆香蒜末后 ，
12 、
9、盐、
10 、与里脊混合，
2 、油六成热时 ，虾仁炸至金黄捞出 。
责任编辑 ：hdwmn_lw白醋 、放白糖 。菠萝、滴入少量白醋 。11 、加少许水 ，生抽 、锅内留底油 。菠萝切块 。
混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉
食材：猪里脊、