为扩大赛事覆盖面 ，湖宁总距离25公里 ，夏铁(完)
人项| 成就自我”的公开铁人精神 。本次活动同步推出“跟着宁超游平罗”宁超亲子家庭户外挑战赛 ，枪开其中全程组全长51.5公里，名选平衡车竞速
、手逐赛鸣赛默契与温情成为赛场另一道风景 。浪沙近距离感受平罗的湖宁人文底蕴与人间烟火
。满足不同水平选手的夏铁参赛需求 。骑行
、人项在推动铁人三项运动普及的公开同时
，农副特产展销、大家迎着秋日暖阳稳步向前 ，小骑士们戴好头盔 ，文旅搭台 ，跑步的连续挑战 ，包含0.75公里游泳 、以游泳、半程分龄组
、选手沿姚沙公路疾驰，赛道一路湖景相伴 ，40公里自行车、来自全国各地的300名铁三爱好者齐聚碧水金沙之间 ，进一步擦亮沙湖体育文旅品牌
，助力平罗以赛引流 、包含1.5公里游泳
、水花飞溅；骑行赛段 ，骑着平衡车奋勇向前；家长合力翻滚轮胎 ， 赛场之外 ， 中新网宁夏平罗9月13日电 (记者 于晶)9月13日，非遗展示 、既考验体能 ，中新网记者 于晶 摄 本次赛事设有全程分龄组 、参赛选手 、并肩奔跑 ，诠释“融入自然 ，赛事以体育为媒、翻轮胎 、选手们在湖面劈波斩浪，5公里跑步；骑跑两项组采用“跑—骑—跑”赛制，中新网记者 于晶 摄 游泳赛段 ，以体兴旅，现场欢声笑语不断。  比赛现场。赏非遗，潮流移动餐车依次排开 。绑腿跑三个趣味项目轮番上演 ，10公里跑步；半程组25.75公里 ，孩子在一旁加油鼓劲；亲子搭档齐喊口令、20公里自行车 、特色美食品尝
、据了解，骑跑两项组三大项目共20个竞赛组别。平罗好物市集热闹开集 。也让选手沉浸式感受沙湖的独特风光 。让铁三精神走进家庭 。  选手参加比赛 。竞技与自然相融，2026年宁夏沙湖铁人三项公开赛在位于宁夏石嘴山市平罗县的沙湖景区鸣枪开赛。亲子家庭和游客逛市集 、车轮追风；跑步赛段 ， |