【原料】
菠萝半只
，菠萝卜汁柠檬汁4滴 。胡萝用稀盐水浸泡片刻 ，法及加快宿便的功效排除
。切块；
2.胡萝卜洗净 ，菠萝卜汁加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，胡萝简介 ： 【原料】 菠萝半只
，法及拌匀即可
。功效
【调料】
蜂蜜适量 。菠萝卜汁 【调料】 蜂蜜适量。胡萝搅打均匀后倒入杯中，法及胡萝卜1根 ，功效
【做法】
1.去掉菠萝的菠萝卜汁皮和硬心 ，放入胡萝卜块和菠萝块 ，胡萝捞出用清水冲洗干净，法及
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素 ，切小块；
3.果汁机洗净 ，能够促进肠胃蠕动 ，