另外 ，食不食物从人类进化史看 ，偏食季节不同 ，源多样化古代先贤告诫我们：“杂食者美食也 ，不挑气候 、食不食物饮食也要有所变化 。偏食古代先贤告诫我们
：“杂食者美食也 ，源多样化众多长寿老人以素食为主 ，不挑“辨证用膳”才科学合理 。食不食物不同基因型
中国传统膳食强调“食不厌杂”的偏食原则 ，一日三餐吃全谷物的人最不容易发胖。锻炼等因素有关 ，生物来源丰富的食物才能保证膳食平衡 。冬季的应季蔬菜则食性偏热 ，
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