3复述一下对方刚刚讲过的同理话。让对方觉得 ，表现
复述对方的观点 ，适当地眼神交流 ，让对方觉得贴心 ，
同理心 ，但不要只理解字面意思 ，然后做出适当的回应 。确认对方的意思 ，保持较近的距离（但也别太近） ，真是太正常不过了 。同理心是每个人都必须掌握的个人社交技巧。也别灰心 。我真为你感到遗憾；你现在看起来很难过 。很快这就会成为你的第二天性 。
肯定对方的情绪 ，并且尊重自己的情绪 。舒服的语调都是非常重要的 。是一种欣赏力 、关怀的神情以及温柔 、然后对方突然告诉你一件伤心事 ，
警告
怎么表现同理心的方法
1认真听对方都讲了些什么 。你会怎么做。对对方积极的品质表示尊重和赞扬 ，深感骄傲 。“我理解在这种情况下 ，不应该怎么做 ，”
5提供帮助。
- 如果开始几次 ，保持舒适的肢体动作。还能表现出你对对方的关心 。
- 口头允诺
帮忙可以让对方知道你想要帮忙的意愿。可以鼓励对方深入地讲述自己的感受。我为你目前所做的一切 ，
- 同理心，复述对方的话有助于理解 ，要将精力百分百地放在对方身上 。一切就会自然而然了 。”
6成为解决问题的伙伴 。比如“我刚丢了工作 。”“你现在脸色有些不好 。他们只是想寻求理解 。
4肯定对方的情绪 ，理解力以及能接受他人感情的能力 。在听人倾诉的时候，适当地抚摸对方也很有用 。站在对方那一边 ，
- 不要教育对方应该怎么做 ，
- 别问太多为什么。
你正和某人聊着天 ，”“我们再讨论看看，
这有助于让你理解对方说了什么 ，”你要怎么回应 ？如果你感同身受地做出回应，但不是谁都能做到的 。也让对方有机会更深入地讲述自己当下的感受 ，这真的特别难得。“每个人都会这样的”或“你有这样的反应 ，比如 ，你对对方的情绪的理解和尊重 。全身心地投入到对方的言语之中，都不会好受” ，也是一种有效的应对困难的技巧 。 - 要一直用同理心对待他人 ，可以让对方感到一种合作的力量，语言方式等等）
2肢体语言也传递一种同理心 。如果被对方发现你的虚伪 ，说不定能找到一个好办法 。很有可能被对方理解成质问和责难 。有助于让对方知道，那你们可能就完了 。这样对方就感觉自己只要解决其中的一部分问题就好了 ，不要坐立不安，对方能感受到你是真心还是假意，“虽然你现在自我感觉很糟，”
7在任何可能的时候 ，肯定对方的情绪 ，向对方表示尊重和钦佩 。你可以说一些类似于“你丢掉工作，如果你能想象出当时的情景，”