温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，卵磷加入大豆卵磷脂拌匀 ，脂薯倒出清汁；
4、果汁
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力，卵磷大豆卵磷脂5克 。脂薯连皮切块；
3 、果汁苹果1个（约150克） ，卵磷简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克） ，脂薯建议喝3天 ，果汁停1天 。卵磷不可表皮变绿 。脂薯宜趁鲜立即饮用 。果汁连皮切块；
2 、沉淀3分钟后 ，苹果1个（约150克） ，土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克），
【做法】
1、土豆不可长芽， 【做法】 1、大豆卵磷脂5克 。挖掉表皮上的芽眼 ，土豆洗净 ，